Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3017 kcal
|
Grasa: 122,69g | Prot: 145,08g | Carbh: 284,36g.
Desayuno: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, SPAR Котлета Куриная Нежная . Cena: Сибирская корона Пиво, Сибирская корона Пиво, Чай с Молоком и Сахаром, Красная Икра Икра Кеты, Край Каравай Хлеб Старосельский, SPAR Котлета Куриная Нежная , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький Пористый, Тефтели, Гречка Отварная, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|