Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 91,04g | Carbh: 180,49g.
Desayuno: Вологжанка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Бабаевский Шоколад Люкс, Обычное Кофе, Пятерочка Груша Желтая, Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной, Котлеты Куриные с Кабачком, Тыква, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Фейхоа, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Сметане), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Простоквашино Сыр Тильзитер , Сырники), Сметана 15%, Вологодское Льняное Масло. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|