Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 70,19g | Prot: 50,56g | Carbh: 271,35g.
Desayuno: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Solgar Витамин Е, Мёд, Чай, Черника, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Ашан Драники Картофельные. Cena: Минтай Запечённый, Мёд, Хлеб Дарницкий, Чай, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Konti Конфеты Моне, Конти Конфета Золотая Лилия. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|