Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2013
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 158,91g | Carbh: 132,90g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken of the Sea Pink Salmon, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple. Cena: Flatout Flatout 100% Wheat, Finlandia Reduced Fat Havarti Cheese, Holy Land Jalapeno Hummus, Lunds & Byerlys Double Smoked Summer Sausage, Butter (Salted), Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Nature's Best Isopure 100% Whey Protein Isolate, Unflavored, Zero Carb. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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