Diario de putriayumarisa, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1199 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 46,04g | Carbh: 153,03g.   Desayuno: Keripik Pisang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih, Bubur Ayam. Almuerzo: Bihun Goreng, Tahu Bakso, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, KFC Chicken Breast Original Recipe. Cena: Kerupuk Asin, Keripik Tempe, Nasi Pecel, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu, Cimory Minuman Yogurt Original, Sari Roti Chiffon Cokelat, Serabi, Oishi Caramel Popcorn. más...
1528 kcal Ejercicio: Amamantar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
peso estable

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