Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 86,13g | Carbh: 196,88g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Ontbijtkoek Volkoren. Almuerzo: Notenboer Geroosterde Amandelen Ongezouten, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Digros Krokante Muesli Vier Noten, Chia Zaad, Milsani Magere Franse Kwark, Nature's Gift Pompoenpitten, Rozijnen, Peren. Cena: Aldi Geraspte Kaas Voor Pizza en Pasta, 1 de Beste Mager Rundergehakt, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Paprika Mix, AH Courgette, AH Prei, Grand'Italia Sugocasa Erbe, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Melkan Geslagen Room, Cordial of Likeur, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Basic Melk Chocolade, Alesto Cranberries, De Beste Notenmelange, Venco Dropmix Zoet. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de suzielove22
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