Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 48,25g | Prot: 117,22g | Carbh: 141,30g.
Desayuno: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Ашан Рис Бурый и Красный, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Almuerzo: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Фасоль Стручковая Резаная, Ашан Макароны Ракушки. Cena: Грецкие Орехи, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Абрикоса, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ашан Творог Мягкий 0,1%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisakarrol
|