Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 15,81g | Prot: 38,28g | Carbh: 83,30g.
Almuerzo: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Butter , Trader Joe's Lobster Tail. Cena: Maple Syrup, Apples , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 4 horas, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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