Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 41,33g | Prot: 73,91g | Carbh: 142,20g.
Desayuno: Bayas de Goji, Yosoy Leche de Arroz y Avellanas, Canela, Manzana, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Chuleta o Lomo de Cerdo, Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinaca Baby. Cena: Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Makro Frambuesas Frescas. más...
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599 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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