Diario de emma cheval, 19 nov. 20

Coucou les amis 😘,
Rohhh j’ai pas pu résister en me levant j’ai dû absolument monter sur la balance... même si je suis passée hier 😅.
Bon dans tous les cas moins 200g c’est impeccable 🤩.
Encore 200g c’est ce petit 8, partira 💪.
Bonne journée à vous les amis... on le lâche rien 😘💪🌸.
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
1368 kcal Grasa: 60,25g | Prot: 51,82g | Carbh: 154,50g.   Almuerzo: Uncle Ben's Riz Long Grain, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Cena: Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Patate Douce. Pasa Bocas / Otros: La Vache qui rit Vache Qui Rit Saveur Jambon, La Laitière Crème aux Oeufs sur Lit de Caramel, Pain de Maïs (Recette Maison). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
positive attitude 💪💪 bravo 
19 nov. 20 por el miembro: deprimé
Merciii bcp déprimé 😘. Oui il faut rester positif pcq le chemin est encore long, mais tous ensemble on va y arriver 🤩💪. 
19 nov. 20 por el miembro: emma cheval

     
 

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