Diario de Kinzigpirat, 19 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2020:
2536 kcal Grasa: 100,22g | Prot: 62,78g | Carbh: 346,27g.   Almuerzo: Heinz Wille Grüne Soße, Kartoffeln. Cena: Gut & Günstig Heringshappen mit Zwiebeln und Kräuter, Kartoffelbrei. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Linsen Chips Joghurt-Gurken-Geschmack, Haribo Tropifrutti, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus. más...
2874 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 54 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 6 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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