Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 93,83g | Carbh: 188,83g.
Desayuno: Aldi Geflügel Salami, Aldi Gouda, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Oliven Baguette, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: K-Classic Delikatess Rotkohl, Putenbrust Fleisch. Cena: Birnen, Jonagold, Mandarine, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel, Tomaten, Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Pintura - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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