Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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313 kcal
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Grasa: 4,42g | Prot: 12,62g | Carbh: 60,97g.
Desayuno: Buah Anggur, Pepaya. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Nasi Merah. Cena: Udang, Sayur Campuran, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Udang Kukus atau Rebus, Buah Anggur, Opak, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de afifahhaa
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