Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 109,16g | Prot: 121,76g | Carbh: 38,11g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Cooked Broccoli, Gallo Salame Italian Dry Salame, Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast , American Cheese. Cena: Bush's Best Cannellini Beans, Mashed Cauliflower, Atlantic Salmon (Farmed). Pasa Bocas / Otros: World Table Roasted Almonds, Walnuts, Navalmoral Manchego Cheese, Woodstock Farms Organic Pumpkin Seeds. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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