Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 68,50g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Suco de Laranja com Couve. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Estrogonofe de Frango, Salada de Acelga. Cena: Salada de Acelga, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Natural com Sal. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de willser.ws
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