Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 33,89g | Carbh: 161,56g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Bakwan, Roti. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajmaliajourney
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