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air dan feses luntur... lemak mah masih jauuuuuuhh 🤣🤣🤣
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 66,14g | Prot: 65,19g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Agar-agar Pencuci Mulut, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. Almuerzo: Gula Pasir, Saus Tomat, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Good Day Originale Cappucino. Pasa Bocas / Otros: Kelapa, Meranti Bolu Gulung. más...
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100 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Google Fit - 23 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de need.nida
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