Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 44,29g | Carbh: 169,92g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Intermie Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Gery Chocolatos, Pisang Goreng, Pisang, Kue Lumpur. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rini nentyas tuti
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