Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 60,51g | Prot: 72,29g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almuerzo: Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Магнит Чеснок , Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Донской Молочник Айран, President Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Магнит Хурма, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 62,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galina.vasilisa
|