Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 116 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 245,50g | Carbh: 217,91g.
Desayuno: Paranüsse, Edeka Heidelbeeren, Magerquark, Banane. Almuerzo: Freshona Junge Erbsen mit Möhren, Kirschtomaten, Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel, Golden Cheese Gouda Leicht, Tomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Pita Taschen. Cena: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Edeka Salatmix Excellent, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Pasa Bocas / Otros: Salatgurke, Magerquark. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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