Diario de davet58, 15 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2013
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2013:
4117 kcal Grasa: 201,46g | Prot: 143,06g | Carbh: 328,77g.   Desayuno: Cinnamon Roll, Red Skin Breakfast Potatoes, Quiche Lorraine, EGGS BENEDICT, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tortilla Chips & Salsa. Cena: Butter (Salted), White Bread, Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ranger IPA, Boston Lager, Budweiser Beer. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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