Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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710 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 29,57g | Carbh: 91,10g.
Desayuno: Jacobs Kahve. Almuerzo: Kırmızı Domates, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Domatesli Bulgur Pilavı. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hunkar demirtola
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