Diario de Alexandremn, 20 nov. 20

MU 36,8%
VF 11
BA 59
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:
1802 kcal Grasa: 57,05g | Prot: 296,03g | Carbh: 60,48g.   Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Proteína de Soja Isolada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. Cena: Azeitonas Pretas, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Proteína de Soja Isolada, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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