Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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354 kcal
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Grasa: 22,51g | Prot: 10,99g | Carbh: 29,93g.
Desayuno: Chá (Infusão), Abbott Glucerna SR, Café, Água. Almuerzo: Sodiê Pastel de Palmito. Pasa Bocas / Otros: Manteiga de Amendoim. más...
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208 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Ver TV - 5 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos, Montañismo - 5 minutos. más...
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peso estable
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