Diario de jasonforgette, 20 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2020:

2011 kcal

Grasa: 85,05g | Prot: 105,86g | Carbh: 209,06g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Almuerzo: Zero Carb Creamy Vanilla, Peanut Butter Powder, Chunky Mixed Fruit, Whole Milk. Cena: Rubio's Fresh Mexican Grill Cheese Enchilada Plate. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets. más...