Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 78,55g | Prot: 137,25g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пан Крупка Хлопья 7 Злаков. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад, Винегрет без Масла, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Cena: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, RED Тёмный Шоколад, 100% Кленовый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо Куриное, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Паштет из Куриной Печени. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|