Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 54,24g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: Mandalina, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Patates Yemeği, Kıyma, Mevsim Salata. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nil.Ece
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