Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 66,98g | Prot: 85,46g | Carbh: 275,69g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сметана , Морковный Салат, Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Лунское Море Риет из Горбуши, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Пятерочка Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Сметана , Зеленый Чай, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Свекла Вареная. Cena: Кофе с Молоком, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Лунское Море Риет из Горбуши, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Свекла Вареная, Тыквенная Каша, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Чудесный Край Соломка Сладкая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hollerik
|