Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 97,10g | Carbh: 126,84g.
Desayuno: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Домик в деревне Сметана 15%, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сырники Полищук, Кофе. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Первый Хлебозавод Баранки Ванильные, Ирис Ирис Крепыш, Минтай Запечённый, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|