Diario de elak ostmacka, 21 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2020:
1609 kcal Grasa: 85,06g | Prot: 84,47g | Carbh: 136,12g.   Desayuno: Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. Almuerzo: Wasa Husman, Arla Prästost 17%, Vitkål, Morötter, Färskpotatis. Cena: Ugglarps Knackwurst, Felix Pulvermos Tillagad. más...
2607 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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