Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 56,86g | Prot: 43,46g | Carbh: 120,17g.
Desayuno: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Пюре из Цветной Капусты, Соевый Соус, Рис Вареный, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная. Cena: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Krusovice Пиво Светлое, Макдоналдс Картошка Фри, Burger Club Биф Фреш Ролл. más...
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411 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Margo220180
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