Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 39,46g | Prot: 137,68g | Carbh: 131,91g.
Desayuno: Протеин Бар Батончик Ваниль, Амка Кефир 3,2%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Индилайт Сердце Индейки, Каждый День Гречка. Almuerzo: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Каждый День Фасоль Стручковая Резаная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вианг Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Cena: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Апельсин, Fish House Креветки Королевские. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Хурма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisakarrol
|