Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2590 kcal
|
Grasa: 81,13g | Prot: 257,40g | Carbh: 279,56g.
Desayuno: Груши, Pilos Обезмаслена Извара, Златна Нива Овесени Трици, Biotech Казеин Биотеч, Dm Пукана Киноа, Kaufland Wheat Flakes, Тыквенный Тахан , Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Кокосовая Мука, Сухие Семена Чиа, Клюква. Almuerzo: Milbona Cottage Cheese Light, Метро Сыр Синий, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Soignon GOAT's CHEESE Garlic and Herbs, KFM Ham from Turkey Fillet, Яичный Белок, Яичный Желток. Cena: Evernuild Iso Изолят, Дм Био Киноа Пукан, Bioset Пшенични Триции , Верея Кисело Мляко 2%, Хек, Pilos Сирене, Болгария Равиоли с Шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Груши, Тыква 🎃 мафины, Pilos Обезмаслена Извара, Опицвет Кисело Мляко, Kaufland Wheat Flakes. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyaGeorgieva
|