Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 76,34g | Carbh: 211,61g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Творог 9%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Белоручка Капуста по Корейски с Морковью, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Cena: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кола, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nysha-79
|