Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 75,76g | Carbh: 203,38g.
Desayuno: Lotte Custard Cake, Mangga. Almuerzo: Telur Rebus, Selada Kol, Daging Bebek, Lotte Custard Cake, Nasi Putih. Cena: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Jeruk Nipis, Teh Manis, Indomaret Kacang Koro, Petis, Indomaret Jamur Kuping, Otak-Otak, Nasi Putih. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuli Formoza
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