Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 100,07g | Prot: 127,82g | Carbh: 94,68g.
Desayuno: Каждый День Изюм без Косточек, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Cena: Камбала, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|