Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1199 kcal
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Grasa: 21,49g | Prot: 77,11g | Carbh: 180,07g.
Desayuno: Melão Amarelo, Café, Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Wickbold Pão Light 10 Grãos. Almuerzo: Lentilhas, Arroz Branco, Brócolis, Peito de Frango. Cena: Caldo de Feijão, Nestlé Neston 3 Cereais, Batavo Leite de Soja Zero, Midway Diet Way. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Quaker Oat Bran, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light, Peras. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezzinha
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