Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 95,25g | Prot: 91,51g | Carbh: 318,78g.
Desayuno: Coffee, Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Bananas . Almuerzo: Kraft Blue Cheese Crumbles, Cucumber (with Peel), Yellow Summer Squash, Broccoli, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kraft Original Barbeque Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Boca Original Chik'n Meatless Patties. Cena: KA-ME Chinese Style Hot Mustard, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice, Grace Coconut Milk, Gardein Mandarin Orange Crispy Chick'n. Pasa Bocas / Otros: Keebler Town House Wheat Crackers, Cheddar Cheese, Cry Baby Extra Sour Bubble Gum, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Red Vines Sugar Free Vines, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds 100 Calorie Pack, Coffee. más...
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3633 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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