Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 102,56g | Carbh: 174,78g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Обычное Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Вологжанка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Куриная Грудка в Сметане), Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Овощи Тушеные) , Мой Морской Окунь Жареный. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мое Яблочное Повидло без Сахара, Оладьи из Хлопьев), Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Творожная Запеканка2). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|