Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 75,39g | Prot: 153,70g | Carbh: 131,41g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный), Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Карп Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Суп Куриный с Картофелем, RED Тёмный Шоколад. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|