|
Кето хуето
Не работает на моем жоре в пмс и ,блять, в овуляцию ( это два раза в месяц по неделе ада ) ни кето ни карнивор. Только больше жру мясо и жиров, что колом стоит
Добавила с утра угли. В виде блинчиков, хлеба и супа, печеньки и ? просто проскочила пмс, жор нивелировала.Отек сливается каждый день по пол кг . Отек - как не в себя ела мясо и жир - не наедаюсь. Работает только в спокойные дни цикла
Есть тут такие же как я?
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 108,24g | Prot: 95,43g | Carbh: 116,24g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Останкино Блинчики с Мясом. Almuerzo: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Мираторг Мякоть Бедра. Cena: Мираторг Мякоть Бедра, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Винегрет. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
у меня так же было. сейчас питаюсь на обычно в 1500ккал. тренер так решила. но хочу вернуться в кето весной. для себя уже а не для потери веса. чистота разума мне нравится, когда на кето.
21 nov. 20 por el miembro: Anka- srilanka
|
Я не могу пока на таких низких калориях)))
На карнивор еще круче по ощущению ума и энергии, но гормональные состояния меня просто выбивают из этого
Стыдно было в этом признаться. Все коучи твердят, что если правильно соблюдаешь, то усе быстро нормализуется. Вранье. Не у каждого и не быстро
21 nov. 20 por el miembro: AnnaSnezh
|
Неа.. У меня все нормально...
22 nov. 20 por el miembro: ZabavnayaSofi
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaSnezh
|