Diario de Jale64, 22 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020

68,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:

314 kcal

Grasa: 19,38g | Prot: 16,71g | Carbh: 17,51g. Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ben gillerden bir kişi daha

22 nov. 20 por el miembro: fth61

Ne gibi anlamadım?

22 nov. 20 por el miembro: Jale64

Sizde kilo veremedinzi bu hafta

22 nov. 20 por el miembro: fth61

Evet birazcık

22 nov. 20 por el miembro: Jale64


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