Diario de Vickiauntmick, 16 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
104,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2013:
1625 kcal Grasa: 79,51g | Prot: 96,37g | Carbh: 143,30g.   Desayuno: Ginger, Cantaloupe Melons, Coconut Water. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Colby Cheese, Keebler Club Crackers Original, Cantaloupe Melons, Florida Oranges, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Cena: White Rice, Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Private Selection White Wine & Garlic Mussels. Pasa Bocas / Otros: Harney & Sons Hot Cinnamon Spice Tea. más...
3111 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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