Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 87,61g | Prot: 93,48g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Греческий Салат без Заправки (Т), Салат Крабовый. Almuerzo: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Мясо по-Французски, Сдобри Майонез Провансаль, Салат Оливье. Cena: Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Choco Protein Paste, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|