Diario de RndRob, 16 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2013:
522 kcal Grasa: 10,28g | Prot: 7,04g | Carbh: 105,70g.   Desayuno: Kirkland Signature Almonds, Craisins, McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. más...
2599 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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