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direi che le 2700kcal di ieri si fanno sentire😑
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 83,34g | Carbh: 66,13g.
Desayuno: Avena, Pedon Farina di Riso, Aia Albume. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Zucchine. Cena: Zucchine, La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette. Pasa Bocas / Otros: Conad Gallette di Mais Biologiche, Noci, Mandorle. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Tutto nella norma 😉
Io stamattina mi sono voluta pesare dopo la pizza di ieri e ho “messo su” ben due kg...e oggi a pranzo ho la polenta con il ragù 😂😂😂🙈
22 nov. 20 por el miembro: LizBennet93
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22 nov. 20 por el miembro: Cesa 4
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ovviamente sto scherzando...
22 nov. 20 por el miembro: Cesa 4
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Liz adorooooo😂😂😂 almeno non sono l’unica, domani mattina io devo inviare il peso al mio pt quindi spero scenda di qualche etto almeno 🤐
22 nov. 20 por el miembro: eliibonzi
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Cesa tu non fai testoooo, qua ti invidiano tutti per quello 😠
22 nov. 20 por el miembro: eliibonzi
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22 nov. 20 por el miembro: Cesa 4
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Beh dai una volta ci può stare sgarrare, l’importante non farlo due giorni si è uno no 😁
22 nov. 20 por el miembro: Vismarck
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Si esatto, io faccio solo sabato sera! Adesso fino a sabato prossimo seguo a bacchetta la dieta! 🤐
22 nov. 20 por el miembro: eliibonzi
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Comunque dai, se oggi torno a mangiare come di solito domani dovrebbe calare di un pochino no? 😂 Berrò 10 L di acqua ahaahahahahaha
22 nov. 20 por el miembro: eliibonzi
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@Cesa 😂😂😂
Ieri sera mi sono “trattenuta” (niente dolcino dopo la pizza 😌) solo perché so che alla polenta ed al mascarpone di oggi non resisterò 😂🤤
@elii, se già da oggi torni a regime e bevi tanto, vedrai che domani andrà bene 😉
Comunque è bello vedere che siamo tutti sulla stessa barca 😅🤣
22 nov. 20 por el miembro: LizBennet93
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Siii diciamo che un po’ mi consola! 😂 Io invece ieri oltre che ad aperitivo, hamburger e patatine fritte, ho mangiato pure il tiramisù agli oreo! Oggi ci sarebbe polenta, coniglio e torta della nonna ma no, salto🙃
22 nov. 20 por el miembro: eliibonzi
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Sei troppo brava 👏🏻👏🏻👏🏻
Pizza, polenta e ragù sono le mie debolezze 😂🤤
Concedersi, ogni tanto, qualche sfizio è assolutamente normale e fa bene alla testa; l’importante è non farsene una colpa e ripartire carichi 😉
In bocca al lupo per l’invio del peso di domani 🍀💪🏻☺️
22 nov. 20 por el miembro: LizBennet93
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Grazie mille e buon pranzo a te per dopo! 🥰
22 nov. 20 por el miembro: eliibonzi
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Aspetta aspetta, non me lo dovevi dire che esistono i tiramisù agli oreo!! Tutto ciò che è oreo lo devo assaggiare per forza, ormai sono il loro tester ufficiale haha 😅
22 nov. 20 por el miembro: Vismarck
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Vismarck se vuoi ti posto anche la foto😂
22 nov. 20 por el miembro: eliibonzi
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Haha no non serve, tanto ormai lo vado a comprare, mi hai convinto 😅😂
22 nov. 20 por el miembro: Vismarck
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