Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 64,74g | Prot: 81,10g | Carbh: 46,89g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Berinjela Cozida, Divine Chocolate 70% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Tomate, Tomates Vermelhos, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Morangos. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Jaguacy Avocado, Banana Prata, Tirolez Queijo Parmesão Ralado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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