Diario de bandianh, 22 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2020:
1389 kcal Grasa: 57,80g | Prot: 80,26g | Carbh: 131,52g.   Desayuno: Paysan Breton Beurre Moulé la Pointe de Sel, Bridelight Camembert 5%, Baguette, Lait Entier. Almuerzo: Bio Village Chocolat Noir, Huile d'Olive, Kara Lait de Coco Light, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Cena: Leerdammer Leerdammer Léger, Fruit d'Or Margarine, Wasa Authentique, Isla Délice Saucisson Sec, Clémentines, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Lait Entier. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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