Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 55,21g | Carbh: 194,18g.
Desayuno: Maitokahvi, Sokeri, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almuerzo: Kurkku, Pirkka Tomaatti, Maitokahvi, Vaasan Ranskanleipä, Jauhelihakeitto. Cena: Forssan Italiansalaatti, Rivercote Krutonki, Milbona Tsatsiki, Lidl Keittokinkku. Pasa Bocas / Otros: Gin, Schweppes Bitter Lemon, Chiquita Banaani. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de läskeillekyytiä
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