Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 72,70g | Carbh: 207,82g.
Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Mayora Teh Pucuk Harum. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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